V Bieg w Ciemno 2026 w Szczecinie – 25 października na Jasnych Błoniach

Bieg w Ciemno po raz kolejny odbędzie się w Szczecinie, na Jasnych Błoniach!

25 października o godz. 12:00 spotkamy się już po raz piąty, aby wspólnie przeżyć niezwykły kilometr pokonywany w parach – przez osobę z zasłoniętymi oczami i jej przewodnika.

Ale najpierw musisz znaleźć „TEGO CZŁOWIEKA.” 💛

Takiego, przy którym dasz sobie zasłonić oczy i powiesz:

„Ufam Ci. Ufam… Tylko proszę, nie zderz mnie z drzewem na pierwszym lepszym zakręcie.” 

Albo odwrotnie — to Ty będziesz tym wspierającym przewodnikiem obok, który powie:

„Spokojnie. Zaufaj mi, zadbam o to, żebyś nie zderzył się z drzewem na pierwszym lepszym zakręcie.” 😁

I chyba właśnie w tym kryje się cała magia Biegu w Ciemno.

Bo ten kilometr zaczyna się dużo wcześniej niż na linii startu. Zaczyna się od prostego „Biegniemy razem?”, od pierwszego kroku z zasłoniętymi oczami, od głosu człowieka obok i od decyzji, że przez najbliższy czas będziecie jedną drużyną.

Nie trzeba tu bić rekordów. Można biec, maszerować, zwolnić, zatrzymać się na moment. Ważniejsze od tempa stają się nagle rzeczy, których na co dzień niemal nie zauważamy: głos, dotyk, nierówność pod stopami, szelest liści, czyjaś dłoń i krótkie „uważaj, teraz lecimy w prawo”.

I właśnie dlatego około kilometrowa trasa pod platanami na Jasnych Błoniach potrafi zostać w pamięci znacznie dłużej niż niejeden dużo dłuższy bieg.

Tu naprawdę spotykają się różne światy. 💛

Bieg w Ciemno od początku powstał przede wszystkim z myślą o osobach z niepełnosprawnościami i ich opiekunach. To właśnie oni są najważniejszymi uczestnikami tego wydarzenia.

Ale nie chodzi o tworzenie osobnej przestrzeni „dla nich”. Wręcz przeciwnie.

Chodzi o to, żebyśmy spotkali się wszyscy w jednym miejscu, na tej samej trasie i zrobili coś razem.

Dlatego na starcie spotykają się osoby niewidome i słabowidzące, osoby poruszające się na wózkach i o kulach, ich opiekunowie i bliscy, dzieci, seniorzy, biegacze, spacerowicze, wolontariusze oraz ludzie, którzy być może po raz pierwszy w życiu spróbują pokonać fragment drogi bez kontroli wzroku.

I czasami role potrafią się tutaj pięknie odwrócić.

Osoba z niepełnosprawnością może zostać przewodnikiem. Ktoś, kto na co dzień korzysta z pomocy innych, może przez ten kilometr stać się osobą, której zaufa ktoś obok. Osoba poruszająca się na wózku może założyć opaskę na oczy i przekonać się, jak bardzo zmienia się odbieranie przestrzeni, kiedy przestaje się ją widzieć.

Bo podczas Biegu w Ciemno nie porównujemy swoich ograniczeń. Nie sprawdzamy, komu jest trudniej. Jesteśmy ciekawi siebie nawzajem.

I jedna rzecz jest dla nas bardzo ważna.

Kilka czy kilkanaście minut z opaską na oczach nie sprawi, że ktoś będzie wiedział, jak wygląda życie osoby niewidomej. Nie da się poznać czyjejś codzienności podczas kilometrowego biegu.

Można jednak na chwilę zrezygnować z kontroli wzroku. Można zacząć uważniej słuchać. Można poczuć, jak ogromnego znaczenia nabierają głos, informacja, przestrzeń i zaufanie.

A potem można zdjąć opaskę i… zacząć pytać.

I może właśnie od tej ciekawości zaczyna się prawdziwa integracja.

To już piąty raz. I chyba właśnie dlatego czekamy na niego jeszcze bardziej. 🖤💛

Pierwszy Bieg w Ciemno był pomysłem na wydarzenie, które pozwoli ludziom spotkać się trochę inaczej niż zwykle.

Dzisiaj, po czterech edycjach, wiemy już, że z tego pomysłu zrodziło się coś znacznie większego.

Wyrosła niezwykła społeczność.

Są uczestnicy, którzy wracają. Są rodziny, przyjaciele i opiekunowie. Są wolontariusze, bez których trudno byłoby sobie wyobrazić ten dzień. Są organizacje społeczne i lokalne firmy, które dokładają swoją cegiełkę.

Są wreszcie ludzie, którzy jeszcze chwilę wcześniej się nie znali, a po wspólnym kilometrze mają już własną historię do opowiedzenia. Bo na Biegu w Ciemno dzieją się rzeczy bardzo zwyczajne i właśnie przez to niezwykłe.

I chyba właśnie dlatego ten kilometr trwa znacznie dłużej niż sama trasa.

Jak mówi pomysłodawczyni i współorganizatorka wydarzenia, Monika Bielecka:

„Kiedy zaczynaliśmy, miałam pomysł na „fajne” wydarzenie. Wiedzieliśmy, że zrozumienie i empatia rodzą się z doświadczania – że czasami trzeba, choćby w przenośni, „ubrać czyjeś buty” i spróbować pokonać w nich przeszkodę, żeby naprawdę zrozumieć, z czym na co dzień mierzy się druga osoba, szczególnie osoba niewidoma czy niedowidząca.

Dzisiaj mamy coś znacznie większego – mamy ludzi, którzy czekają na to wydarzenie, opowiadają o nim, o emocjach, które im towarzyszą. Ludzi, którzy są siebie nawzajem ciekawi i są dla siebie życzliwi. To jest dla mnie najpiękniejsza część Biegu w Ciemno.”

A co czeka nas 25 października? 👀

Chociaż sam kilometr pod platanami jest sercem Biegu w Ciemno, ale zdecydowanie nie kończymy zabawy na mecie. 😁

25 października chcemy, żeby Jasne Błonia stały się miejscem spotkania — pełnym rozmów, śmiechu, nowych doświadczeń i ludzi, którzy są siebie nawzajem ciekawi.

Na uczestników będzie czekał wyjątkowy medal z prawdziwym, dotykowym napisem w alfabecie Braille’a. Nie chodzi o nadruk ani graficzne odwzorowanie kropek — ten napis będzie można naprawdę odczytać dotykiem.

Będzie też ciepły posiłek regeneracyjny i przekąski, bo po takim kilometrze należy się coś dobrego. 😉

Nie zabraknie konkursów, zabaw i nagród, a na stoiskach partnerów będzie można porozmawiać, dowiedzieć się czegoś nowego i po prostu pobyć razem.

Pojawi się również strefa edukacyjna, w której będzie można spróbować przejścia specjalnie przygotowanego toru bez użycia wzroku, korzystając z białej laski. To kolejna okazja, żeby na chwilę zatrzymać się przy rzeczach, nad którymi na co dzień często nawet się nie zastanawiamy.

Na miejscu znajdziecie także punkt DKMS, w którym będzie można dowiedzieć się więcej o idei dawstwa szpiku i zarejestrować się w bazie potencjalnych dawców.

A nad bezpieczeństwem uczestników i sprawnym przebiegiem wydarzenia będzie czuwać duża ekipa wolontariuszy — ludzi, których będzie można znaleźć wszędzie tam, gdzie potrzebna będzie informacja, pomoc albo po prostu dodatkowa para rąk. 💛

Bo chcemy, żeby każdy, kto tego dnia przyjdzie na Jasne Błonia, mógł pomyśleć:

„Tutaj jest dla mnie miejsce.”

No dobrze… to z kim widzimy się 25 października? 😎💛

Do pokonania będzie około kilometra — jedno okrążenie pod platanami na Jasnych Błoniach.

Można je przebiec. Można przejść. Można pokonać na wózku czy o kulach. Można zwolnić.

Tu naprawdę nie chodzi o wynik.

Startujemy w parach: jedna osoba ma zasłonięte oczy, a druga zostaje jej przewodnikiem.

Masz już swojego człowieka? Świetnie. Przyjdźcie razem.

A jeśli chcesz wystartować, ale nie masz swojej pary? Też przyjdź. Pomożemy Ci znaleźć kogoś do wspólnego startu. 💛

Najważniejszymi uczestnikami V Biegu w Ciemno są osoby z niepełnosprawnościami oraz ich opiekunowie i bliscy, ale do wspólnego przemierzenia trasy zapraszamy wszystkich, którzy chcą tego dnia być z nami.

Przygotowaliśmy miejsc na 200 osób, czyli 100 par. I jeden kilometr, którego nikt nie pokonuje sam.

📅 25 października 2026 r. – niedziela
🕛 start: godz. 12:00
📍 Jasne Błonia w Szczecinie
🟡 ok. 1 km – jedno okrążenie pod platanami
🤝 start w parach – osoba z zasłoniętymi oczami i przewodnik
💛 udział bezpłatny

Zapisy ruszają 7 października o godz. 17:00!

Bezpośredni link do formularza zapisów pojawi się na  Oficjalnym profilu Bieg w Ciemno na Facebooku

„Ten kilometr pod platanami nie jest tylko trasą. To lekcja empatii. Prawdziwą drogę pokonujemy w relacjach – ucząc się zaufania, uważności i tego, że czasami wystarczy podać komuś rękę, żeby razem dotrzeć dalej, niż moglibyśmy dotrzeć osobno.”

Monika Bielecka
pomysłodawczyni i współorganizatorka Biegu w Ciemno

Zamknij oczy, zobacz więcej. 💛🖤 Bądź z nami 🙂 

V Bieg w Ciemno jest współfinansowany ze środków Miasta Szczecin.